Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 97,33g | Węglo: 272,63g.
Śniadanie: Żółta Papryka, Jajko, Pomidory, Szpinak, Auchan Tortilla Pszenna Orkiszowa, Tesco Green Pesto. Lunch: Pilos Skyr Borówka, Tesco Płatki Owsiane Górskie, Truskawki. Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Plony Natury Ciecierzyca, Cebule, Tao Tao Sos Teriyaki, Jajko. Przekąski/Inne: Truskawki, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Lunter Tofu Naturalne. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|