Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 109,83g | Węglo: 269,58g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, 7 Days Croissant. Lunch: Banan, Pomarańcze, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Cebule, Lidl Filet z Kurczaka, Pomidory, Ziemniaki. Obiad: Freshona Korniszony Chilli, Maluta Serek Chudy Miss Talia, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|