Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
12 cze 18
Dziennik mal_07, 12 cze 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
55,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2018:
885 kcal
Tłusz: 74,21g | Białk: 48,62g | Węglo: 8,38g.
Śniadanie:
Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Biedronka Makrela Wędzona.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Takim tempem braknie mi czasu do wakacji, i nie będzie malinki... a jeszcze 2 imprezy urodzinowe po drodze, uh
12 cze 18 przez użytkownika:
mal_07
Ale zawsze będzie lepiej niż jest teraz 😉 Chodź przesunełam wakacje na październik to u mnie też szału nie będzie... 😒
12 cze 18 przez użytkownika:
Grubinek
Grubinek racja, ile się da tyle się da, macarena i do boju 😉
12 cze 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię