Dziennik ania-aniula, 14 cze 18

Profil ania-aniula | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Już nie mam pojęcia :-( Mam nadzieję że po @ zejdzie Ale nigdy takiej wagi nie mialam

64 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2018:

930 kcal

Tłusz: 54,13g | Białk: 29,42g | Węglo: 83,20g. Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Chleb Żytni. Lunch: Czereśnie. Obiad: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Olej Kokosowy, Melvit Mąka Gryczana. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. więcej...

1841 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ania-aniula

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ania-aniula, 14 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi ania-aniula