Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 53,16g | Węglo: 291,62g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka Drobiowa, Bułka z Ziarnami. Lunch: Banan, Jabłko. Obiad: Pierogi z Jagodami, Kawa (Parzona z Fusów), Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Gruszki, Jabłko, Ogórek Małosolny, Pasztet Pieczony, Chleb Razowy, Ciasto z Truskawkami, Migdały. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|