|
Wróciłam 😂😂😂
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 105,31g | Białk: 83,67g | Węglo: 97,37g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Kawa, Masło. Lunch: Chleb Żytni, Zupa Gulaszowa. Obiad: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Awokado, Rolnik Buraczki Tarte, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Arbuz. więcej...
|
|
1648 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
w tym tygodniu będzie jeszcze -1kg😉
15 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Witaj spowrotem😘 a waga nie jest istotna, najważniejsze Twoje samopoczucie 🤗😘
15 cze 18 przez użytkownika: papetka
|
Witamy, witamy i o samopoczucie pytamy 😊
15 cze 18 przez użytkownika: djtarpan
|
Samopoczucie rewelacja, mimo, że przed wczoraj spałam 40 minut, dziś niby kilka h więcej, ale padam :D ehehe, a w pracy trzeba być :D Chodziłam boso po Mainnheim w środku nocy, piłam Jagermaistera i ogólnie było dużo śmiechu :) Ale czas wracać na ziemię ;)
15 cze 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|