|
To zdecydowanie nie jest mój dzień... dziś jestem za gruba, mam płaską galaretę nie tyłek, uda panczenistki jak to mawia mój mąż, schudło nie to, co trzeba, i w ogóle boli mnie głowa a awokado się skończyło... no to ponarzekałam, na szczęście góra jutro mi przejdzie 😛
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 108,25g | Białk: 95,36g | Węglo: 19,78g.
Śniadanie: Biedronka Makrela Wędzona, Śledź Świeży, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Pomidory, Ogórek Małosolny, Tesco Gotowane Brokuły, Mlekovita Masło Klarowane, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
1 do 20 z 21
 Komentarze
Trzymaj się kochana , jutro będzie lepiej😘😘 też mam takie dni☺️ dzisiaj mi przeszkadza galareta środkowych ud🤭😥
15 cze 18 przez użytkownika: papetka
|
Dzięki Papetko :* Tabata zrobiona, teraz spacer pół godziny (uwielbiam elastyczny czas pracy!) i do boju :)
15 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
Miałam uda panczenistki, takie autentyczne... lata się ich pozbywałam. 😟
15 cze 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Ja nie moge! Też mam taki dzień! Walczę ze sobą żeby nie sięgnąć po czekolade! Na dodatek moje trolle dziś mnie nie oszczędzają.
15 cze 18 przez użytkownika: jez5
|
DwK ja mam po prostu dużo tłuszczu na nich 😉 mąż tak tylko mówi, żebym się więcej nie odchudzała
15 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
Wtedy momentami chyba bym wolała, żeby tam siedział tłuszcz. No worries, Mój mi mówi, że jak jeszcze schudne, to znikne (a na rękach to mu się nie chce mnie nosić! 😝) :)
15 cze 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
No ja bym chętnie mięśnie rozbudowała jeszcze 😉 tylko niech ta kołdra się straci.... mój mąż to takie komplementy sypie 😂 choć ostatnio przyznał, że się spasłam heh, jemu to pasuje a mi niezbyt 😉
15 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
15 cze 18 przez użytkownika: vibo69
|
Co za menda 😆 Moj tylko marudzi, ze mu za zdrowe jedzenie do pracy szykuje i jego organizm dostaje szoku. Ale dziwnym trafem nigdy nie zapomnial zabrać. 😋
15 cze 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
15 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
Już po 12 tej więc lampka wina jak najbardziej przyzwolona ... albo i dwie 🤗. Każdy ma gorszy dzień,
15 cze 18 przez użytkownika: extrashot1
|
extra zaraz wsiadam w auto... 😉
15 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
Mal, usiądź od strony pasażera 🤗
15 cze 18 przez użytkownika: extrashot1
|
Ten dzień brzmi jakby potrzebował sporej dawki czekolady xD
15 cze 18 przez użytkownika: Titi95Titi
|
Extra co prawda moje auto to Matrix ale nie wiem, czy równie niesamowite możliwości oferuje... raczej trzeba prowadzić samemu... to jeszcze nie ten poziom choć Toyota się stara bardzo 😂
Titi nieee, od czekolady będę gruba 😂
15 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
No ale przecież nie będziesz prowadziła samochodu cały dzień 😜🥃
15 cze 18 przez użytkownika: extrashot1
|
Cały dzień nie, ale mam dużo pilnej pracy... jutro jednakowoż będziemy pić 😉
15 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
oooo, ściskam najmocniej i przesyłam pozytywna energię, póki jeszcze ją mam :P
15 cze 18 przez użytkownika: JW1206
|
Przytulam, przytulam, nooo, już, już.
15 cze 18 przez użytkownika: iwcia 54
|
Dzięki Wam dobre duszyczki :*
15 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|