Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 98,61g | Węglo: 89,58g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Tesco Filety Śledziowe z Cebulką. Lunch: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Obiad: Salami, Chleb Pszenny, Dorsz Atlantycki. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Truskawki, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|