|
Zaczarowana....
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 135,75g | Białk: 98,50g | Węglo: 31,59g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Cytryna, Seler Naciowy, Lidl Naturalnie Smoothie (Zielone), Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Kabanosy z Chili. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Tesco Gotowane Brokuły, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakłażan, Ogórek (ze Skórką). więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Ja odpuściłam ważenie 😔 moja też stoi jak zaklęta 😓
20 cze 18 przez użytkownika: papetka
|
Papetko mi się obwody zmieniają na plus więc ta waga to jakiś fenomen 😉
20 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
Mi też zaczęła się buja 🤔 0.5 w jedną stronę, 0.5 w drugą. Na szczęście bilans tygodnia nadal na minus. Mal, ruszy, ruszy, daj jej chwilę. Dużo ostatnio kombinowałaś 😉
20 cze 18 przez użytkownika: kluska87
|
Mal, na plus czyli zmniejszają się? 😅
20 cze 18 przez użytkownika: kluska87
|
Kluska ledwo to napisałam to samo pomyślałam 😉 na plus czyli na minus - zmniejszają się 😂 no rzekła bym nawet, że przekobinowałam... bilans tygodnia mam bez zmian w sumie, kręcę się dookoła 56 jak 3 mies temu dookoła 54.
20 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
No to 👍
Ja z kolei zaczynam się wkurzać i chodzi za mną pomysł, żeby mocniej przyciąć dietę, żeby szybciej szło. Wiem, że to zły pomysł i później trudno się wycofać, szczególnie miesiąc przed urlopem gdzie ogólnie zejdę z deficytu pewnie zupełnie, byle się nie zalać. Ale kusi... 😅
20 cze 18 przez użytkownika: kluska87
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|