Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 139,51g | Białk: 96,55g | Węglo: 38,59g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Śledź Świeży. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Ogórek Kwaszony, Cebule, Wątróbka Drobiowa. Przekąski/Inne: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|