Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 116,30g | Białk: 91,91g | Węglo: 48,29g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pudliszki Groszek Konserwowy, Piątnica Śmietana 36%, Marchewki, Ziemniaki, Kalafior, Brokuły, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Obiad: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|