Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 65,52g | Węglo: 133,57g.
Śniadanie: Lidl Serek Twarogowy do Smarowania Lekki, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Proporcja Kurczak w Sosie Pieczarkowym z Ryżem i Marchewką. Obiad: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Krakus Parówki z Szynki. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|