Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 53,99g | Węglo: 149,44g.
Śniadanie: Pizza Margherita. Lunch: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Tesco Kabanosy Wieprzowe, Omlet lub Jajecznica. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|