Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 83,88g | Białk: 117,35g | Węglo: 315,81g.
Śniadanie: Chleb Orkiszowy, Pilos Śmietana 18%, Winiary Majonez Light, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Kukurydza, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Ser Gouda, Chleb Orkiszowy, Alpro Soya Mleko Sojowe, Banan. Obiad: Miód, Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłko, Ser Gouda, Zupa Ogórkowa, Chleb Orkiszowy. Przekąski/Inne: Almette Almette z Ogórkiem i Ziołami, Arbuz, Chleb Orkiszowy. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|