Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 73,16g | Białk: 112,97g | Węglo: 197,46g.
Śniadanie: Marchewki, Graal Tuńczyk z Warzywami Mexicana. Lunch: Kukurydza, Ogórek (Obrany), Pomidory, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Przekąski/Inne: Jagody, Czereśnie, Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|