Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 69,49g | Węglo: 169,11g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Rukola, Serenada Ser Salami, Winiary Majonez, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Łowicz Kefir 1,5%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Borówka Amerykańska, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|