Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 167,81g | Białk: 93,53g | Węglo: 20,70g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Obiad: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Tesco Mascarpone Italian Cheese, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Develey Ketchup Pikantny Premium, Hellmanns Majonez Babuni, Ogórki Konserwowe, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tesco Boczek Wędzony, Sierpc Ser Królewski, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|