|
Myślę, że żółty tym razem utrzyma się i nie wskoczy już na pomarańczowy... 😍
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 83,33g | Węglo: 173,70g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Lidl Serek Twarogowy do Smarowania Lekki, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Auchan Makaron Ekologiczny Żytni, Biedronka Pieczarki, Żółta Papryka, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Szpinak, Łopatka Wieprzowa. Obiad: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy, Zott Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|