Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3942 kcal
|
Tłusz: 169,82g | Białk: 213,80g | Węglo: 375,37g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Decomorreno Kakao, Tolonis Jogurt 0%, Biedronka Ale Jaja M, Melvit Mąka Ryżowa, Sante Soczewica Czerwona. Lunch: Oliwa z Oliwek, Biedronka Ryż Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Kraina Wędlin Szynka Serrano. Przekąski/Inne: Nestlé Kitkat Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|