Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 25,17g | Białk: 47,75g | Węglo: 16,63g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Pomidory, Jajko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|