Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 112,60g | Białk: 82,14g | Węglo: 225,66g.
Śniadanie: Cukier, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidor Malinowy, Jajecznica. Lunch: Biedronka Bułka Grahamka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Obiad: Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Warzywami. Przekąski/Inne: Helio Orzechy Laskowe, Ciasto Drożdżowe, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|