Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 167,64g | Białk: 80,31g | Węglo: 47,95g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Bakalland Protein 30%, Alesto Orzechy Pekan, Truskawki, Sante Siemię Lniane, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Alpro Soya Mleko Kokosowe. Obiad: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (ze Skórką), Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Lovilio Mozzarella Tarta, Bakłażan, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Go On Masło Orzechowe 100%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|