Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3927 kcal
|
Tłusz: 275,30g | Białk: 191,44g | Węglo: 177,60g.
Śniadanie: Sałata, Ogórki Konserwowe, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Blok, Biedronka Ale Jaja M, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Sałata, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Blok, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Biedronka Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Sos Czosnkowy, Dagrasso Pizza Kebab. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|