|
Jak na tak imprezowy weekend, to nie jest źle... 😊
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 55,84g | Węglo: 108,49g.
Śniadanie: Mleczna Zagroda Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. Lunch: Sałatka Grecka, Proporcja Kurczak w Sosie Myśliwskim z Kaszą Bulgur i Warzywami. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|