Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 87,97g | Białk: 141,83g | Węglo: 48,84g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Pilos Skyr Wanilia, Zielona Papryka, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Mlekovita Masło Klarowane, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko. Obiad: Muscle Mode Whey Star, Pilos Skyr Truskawka. Przekąski/Inne: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Pomidory, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|