|
nie rozumiem jak to jest - pojechalismy w góry i szczerze nie liczyłam kalorii, czasem sobie pofolgowałam, byliśmy tam 3 pełne dni, dużo spacerowaliśmy... wracam do domu a tu skok o całe 2 kg! WTF?? Woda w organizmie czy ki czort?
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 65,44g | Węglo: 298,12g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Biedronka Szynka Drobiowa Mielona, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Chaber Chlebek Chrupki Graham. Obiad: Pastani Makaron Durum, Barilla Basilico. Przekąski/Inne: Bakalland Słonecznik Łuskany, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
2117 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny i 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
09 lip 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
Pewnie za kolejne 3 dni wszystko wróci do normy.
09 lip 18 przez użytkownika: GregWPR
|
09 lip 18 przez użytkownika: vibo69
|
nawiązując do avatara - pograj w Starcrafta, 100 APM i zaraz spalisz wszystko :D
09 lip 18 przez użytkownika: SereinQ
|
100 APM to może zrobię jak będę walić głową w klawiaturę xD
10 lip 18 przez użytkownika: emiluleczka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emiluleczka
|