Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ASMP07
Dziennik
09 lip 18
Dziennik ASMP07, 09 lip 18
Profil ASMP07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
96,4 kg
Do tej pory straciłeś:
18,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lipca 2018:
481 kcal
Tłusz: 39,95g | Białk: 24,20g | Węglo: 5,95g.
Śniadanie:
Nasze Smaki Kiełbasa Śląska .
Lunch:
Mleko z 2% Tłuszczu.
więcej...
67 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
O jesteś ☺
09 lip 18 przez użytkownika:
mal_07
Cel już blisko 👍
09 lip 18 przez użytkownika:
Grubinek
Cześć! 👋🏻😊
09 lip 18 przez użytkownika:
Fronciara
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ASMP07
Zobacz Pełną Historię