Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 88,70g | Białk: 89,48g | Węglo: 45,40g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Awokado, Zielona Papryka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Tesco Migdały w Płatkach, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Wanilia. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Horeca Kebab z Kurczaka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|