Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 94,03g | Węglo: 158,06g.
Śniadanie: Kawa, Tymbark Sok Pomidorowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Sante Siemię Lniane, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Tymbark Sok Pomarańcza Brzoskwinia, Udziec z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Surówka z Marchewki, Sernik z Owocami, Janczewscy Ciasto Jogurtowe z Nadzieniem Jagodowym, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Maliny, Morele. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|