Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 80,37g | Białk: 114,49g | Węglo: 263,29g.
Śniadanie: Ser Gouda, Jajko, Lidl Bułka Żytnia Bio, Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Borówka Amerykańska, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomarańcze, Jabłko. Obiad: Marchewki, Cukinia, Sirtakis Ser Sałatkowy Typu Greckiego, Pastani Tortellini z Dodatkiem Serów, Lidl Buraki Gotowane. Przekąski/Inne: Sirtakis Ser Sałatkowy Typu Greckiego, Pastani Tortellini z Dodatkiem Serów, Lidl Buraki Gotowane, Jajko. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|