Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 112,40g | Białk: 98,31g | Węglo: 65,10g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Zielona Papryka, Nutella z Awokado, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Borówka Amerykańska, Truskawki, Pilos Skyr Truskawka, Krasnystaw Kefir. Przekąski/Inne: CEKO Ser Żółty Piórko, CEKO Ser Żółty Piórko, Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|