Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 137,15g | Białk: 73,09g | Węglo: 64,23g.
Śniadanie: Orzeszki Ziemne, Czarna Porzeczka, Targroch Mąka Migdałowa, Jajko. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Obiad: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Awokado Hass, Keto Bułka Twój Smak 1/5, Ogórek (ze Skórką). Przekąski/Inne: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wiórki Kokosowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Jeżyny, Porzeczka Czerwona, Agrest. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|