Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 74,71g | Białk: 163,61g | Węglo: 211,30g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Szpinak, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Lunch: Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa, Polsoja Tofu Marynowane , Diet-Food.Pl Black Soybean Spaghetti. Obiad: 6Pak Nutrition Odżywka Białkowa Czekoladowa Light Whey, Jagody, Banan, Jajko, Crownfield Płatki Owsiane Bio. Przekąski/Inne: Brownie Bananowe Fit, Felix Pasta Orzechowa, 6Pak Nutrition Odżywka Białkowa Czekoladowa Light Whey, Vitanella Napój Ryżowy , Suszona Żurawina, Decomorreno Kakao , Szczytno Płatki Orkiszowe . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|