Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
asimmetriya
Dziennik
20 lip 18
Dziennik asimmetriya, 20 lip 18
Profil asimmetriya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
okazalo sie ze waga zle dzialala i troche mnie odchudzila ://
79,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2018:
238 kcal
Tłusz: 5,03g | Białk: 12,41g | Węglo: 38,18g.
Śniadanie:
Brzoskwinie, Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny Primo, Białko Jaja Kurzego.
Przekąski/Inne:
Borówka Amerykańska, Krakuski Maltanki.
więcej...
2120 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 28 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 17,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nie, to była dobra waga!
19 lip 18 przez użytkownika:
koqtek
juz sie cieszylam ze schudlam a tu taka niespodzianka ehh
19 lip 18 przez użytkownika:
asimmetriya
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi asimmetriya
Zobacz Pełną Historię