Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 118,63g | Białk: 79,45g | Węglo: 67,05g.
Śniadanie: Porzeczka Czerwona, Gzella Pasztet Luksusowy z Kurcząt, Spomlek Ser Bursztyn, Targroch Mąka Migdałowa, Lidl Jajka. Lunch: Diet-Food.pl Makaron Konjac, Arbuz, Brukselka z Boczkiem w Sosie Serowym, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Pestki Dyni, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Awokado Hass. Obiad: Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Krakus Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|