Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 88,83g | Węglo: 184,88g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Storck Ice Fresh, Wawel Michałki Białe, Chleb Biały, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Obiad: Chleb Biały, Wawel Michałki Białe. Przekąski/Inne: Pizza Margherita, Lech Piwo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|