Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 110,07g | Białk: 79,81g | Węglo: 41,05g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Awokado Hass, Gzella Szynka z Borów, Fresh Pack Ser Rougette, Biedronka Masło Ekstra, Keto Bułka Twój Smak 1/5. Lunch: Nasiona Siemienia Lnianego. Obiad: Lody Truskawkowe Domowe, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Zielona Fasolka Szparagowa, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Keto Muffinki Czekoladowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|