Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 70,01g | Białk: 76,76g | Węglo: 154,73g.
Śniadanie: Masło, Chleb Razowy, Makrela Wędzona, Pieczeń Rzymska. Lunch: Ser Gouda, Naleśniki ze Szpinakiem. Obiad: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|