Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 82,17g | Węglo: 305,06g.
Śniadanie: Lidl Bułka Żytnia Bio, Ogórek Kiszony, Jajko. Lunch: Masło, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Nasiona Lucerny (Kiełki), Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Obiad: Nasiona Lucerny (Kiełki), Zott Mozzarella Light, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Fasola (z Puszki), Jajko (Całe), Cukinia, Basia Mąka Poznańska. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Pomidory, Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|