Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
djtarpan
Dziennik
28 lip 18
Dziennik djtarpan, 28 lip 18
Profil djtarpan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
85,5 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lipca 2018:
3924 kcal
Tłusz: 239,99g | Białk: 141,77g | Węglo: 292,61g.
Śniadanie:
Łosoś Ustka Śledź po Gdańsku w Oleju, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb, Cebule, Pomidory.
Lunch:
Piątnica Serek Wiejski.
Obiad:
Stek Wołowy.
Przekąski/Inne:
Bakalland Migdały Łuskane, Jagody Goji, Koral Lody jak Dawniej Mięta z Czekoladą, Grycan Lody Bakaliowe, Herbata z Cukrem.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
na nowej wadze?
28 lip 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Haha 😂 nieee, na starej oszustce, bo cała historia wagi na niej. Prawidłowo powinienem 0,2kg doliczyć 😂😂
28 lip 18 przez użytkownika:
djtarpan
oszust! 😂😂😂
28 lip 18 przez użytkownika:
koqtek
😂😇
28 lip 18 przez użytkownika:
djtarpan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi djtarpan
Zobacz Pełną Historię