Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 159,82g | Białk: 96,36g | Węglo: 150,26g.
Śniadanie: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sonko Lekkie Razowe, Pomidory, Cebule, Dziki Łosoś Atlantycki. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Rolnik Buraczki Wiórki. Przekąski/Inne: Bakalland Migdały Łuskane, Goplana Czekolada Gorzka, Orzechy Nerkowca, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|