Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 74,94g | Węglo: 93,48g.
Śniadanie: Pilos Kefir 1,5%, Nestlé Fitness Fruits. Lunch: Łaciate Masło Extra, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Jana Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|