Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 146,40g | Białk: 46,27g | Węglo: 82,68g.
Śniadanie: Sok Oryginalny 100% Sok Pomidorowy, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Lunch: Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Kresto Płatki Migdałowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata, Borówka Amerykańska. Obiad: Sottile Gusto Mascarpone, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Olalalchf Keto Placki Cukinii. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Migdały. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|