Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 157,90g | Białk: 69,49g | Węglo: 47,51g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Olalalchf Keto Placki Cukinii, Jajko na Twardo. Lunch: Masło, Zupa Krem ze Szpinaku, Sottile Gusto Mascarpone. Obiad: Sałata, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Dorsz Smażony. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 30%, Maliny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|