Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3347 kcal
|
Tłusz: 112,83g | Białk: 209,36g | Węglo: 372,66g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomidorowy, Cebule, Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Ser Mozzarella, Biedronka Ale Jaja L. Lunch: Banan, OstroVit WPC80.EU, Olimp Carbonox. Obiad: Marwit Sok Marchewkowy, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Poco Loco Tortillas Corn, Biedronka Tortilla Wraps, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Oliwa z Oliwek, Lidl Gruszka, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Delikate Twaróg Chudy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|