Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 3,10g | Białk: 15,18g | Węglo: 117,48g.
Śniadanie: Cukinia, Szpinak, Kaufland Pomidor, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Imbir, Czosnek, Cebule. Lunch: Ogórek Małosolny, Kiwi, Sok Pomarańczowy, Szpinak. Obiad: Jabłko, Marchewki. Przekąski/Inne: Jeżyny, Solevita Sok Jabłkowy, Lidl Buraki Gotowane, Jabłko, Lidl Mix Sałatkowy Romano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|