Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 160,18g | Białk: 67,76g | Węglo: 17,19g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: Euroser(Formagia) Mascarpone, Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku. Przekąski/Inne: Indykpol Parówki Ulubione, Pik-Nik Paluszki Serowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|