Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 74,75g | Węglo: 124,66g.
Lunch: Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy, Mięso z Udka Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|