Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 92,14g | Węglo: 153,53g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Masło, Chleb Razowy, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Lunch: Mrożone Truskawki Niesłodzone, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami. Obiad: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Światowid Ser Edamski, Pieczywo Chrupkie Żytnie. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|