Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 62,22g | Węglo: 206,63g.
Śniadanie: Gruszki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kajzerka, Jajecznica. Lunch: Kajzerka. Obiad: Sierpc Ser Królewski, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Wawel Trufle, Ketchup, Cukier, Kawa (Parzona z Fusów). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|